Padel är en snabbt växande racketsport som kombinerar element från tennis och squash. Den erbjuder en spännande och social upplevelse för spelare på alla nivåer. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare är det viktigt att förstå padelreglerna för att kunna njuta av och bemästra spelet.I denna kompletta guide till padelregler går vi igenom:Grundläggande regler och speluppläggBanmått och utrustningPoängräkning (likt tennis, men med vissa skillnader)Servregler och teknikFel, omspel och speciella situationerDubbelstrategier och avancerade tips1. Grundläggande padelregler och speluppläggPadel spelas vanligtvis i dubbel (två mot två) på en inhägnad bana med väggar. Viktiga regler inkluderar:Bollen måste studsa en gång på marken innan den träffar någon väggSpelare får använda väggarna (som i squash) för att hålla bollen i spelBollen får bara slås på volley (innan studs) efter att den passerat nätetMatcher spelas bäst av tre set, varje set till 6 game (tiebreak vid 6–6)2. Banmått och utrustningBanstorlek: 20 m x 10 m (mindre än tennisbana)Väggar: 3 m höga väggar av glas eller betong runt hela bananNät: Höjd 88 cm i mitten, 92 cm vid stolparnaBoll: Liknar tennisboll men med lägre tryck (mindre studs)Padelracket: Solid med perforerad yta, utan strängar (kortare än tennisracket)3. Poängräkning i padel (liknar tennis, men enklare)Poängen räknas som i tennis:Poäng: 15, 30, 40, gameLika (deuce): Vid 40–40 måste ett lag vinna två raka poäng för att vinna gametTiebreak: Vid 6–6 spelas ett tiebreak till 7 poäng4. Servregler i padelServen måste slås underhand, under midjehöjdBollen ska studsa en gång i marken innan den slås diagonalt in i motståndarens serverutaOm bollen nuddar nätet men landar rätt är det ett "let" (omserve)Två serveförsök är tillåtna (som i tennis)Vanliga servefel:Att kliva på baslinjen innan servenAtt serva överhand (inte tillåtet i padel)5. Fel, let och speciella situationerFel:Bollen slås utanför banan (även över väggarna)Dubbelstuds innan returslagAtt röra nätet med racket eller kroppLet:Serven tar i nätet men landar rättYttre störningar (t.ex. boll från en annan bana)6. Dubbelstrategier och avancerade tipsKommunikation: Ropa på bollen för att undvika kollisionerVäggspel: Använd bakväggen för försvarslobbNätspel: Dominera vid nätet för att sätta pressLobb & Smash: Viktig taktik – lobba djupt och smasha på svag returSlutsats: Redo att spela padel?Nu när du kan padelns grundläggande regler är du redo att kliva in på banan och njuta av denna dynamiska sport. Oavsett om du spelar för nöjes skull eller tävlar, kommer dessa grunder att förbättra ditt spel avsevärt.Vill du utvecklas snabbare?Träna dina servar, jobba på väggstudsar och spela regelbundet för att vässa dina reflexer.Vanliga frågor om padelreglerFråga: Kan man göra smash i padel?Svar: Ja! Smash är ett viktigt anfallsslag, särskilt efter hög studs.Fråga: Är padel lättare än tennis?Svar: Många tycker att padel är lättare att börja med på grund av den mindre banan och väggarna, men strategi kräver träning.Fråga: Får bollen träffa stängslet innan studs?Svar: Nej — den måste studsa först, sedan får väggar användas.